コンセプト
クリコは【Clio+Communication】の略で、コロナで人と人との繋がりが乏しくなってしまった今に、一石を投じたくて造りました!施術はもちろん、色々な教室やイベントを開催してまいります。皆が集まり、素敵な空間で素敵な時間を一緒に過ごせる場所にしていきたいと思っています。子供も大人も大歓迎の《クリコ》子育てパパ&ママも大歓迎の《クリコ》色んな思い出を作りましょう!!
店内はメディセル筋膜療法・ヘッドマッサージを行っています。隣のホールではピラティス・ヨガ教室もしています!
各メニューのコンセプト
背骨コンディショニング
背骨コンディショニングは、からだの不快な症状を改善するための運動プログラムです。
自分のカラダは自分で治す!
一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング!
背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。
背骨を整えることて、神経の伝達が正常になり様々な不快な症状を改善していきます。
ピラティス
ピラティスは、元々リハビリから生まれた運動です。ですので、老若男女問わずどんな方にでも始められます。
運動神経や体力に不安がある、身体の柔軟性や筋力に自信がない、そんな方にでも始めて頂けます!
運動は続けていくことに意味があります。
日常の中に取り込むことが大事です。
きつすぎたり、やるのが嫌になる運動では続かない。
ピラティスは呼吸をしながら、身体の内側にあるインナーマッスルを意識して動いていきます。
だたやみくもに動くのではなく、じっくり丁寧に。見た目の地味さとは違ってやるとしっかり効きます!
◎ピラティスをしての感想
☆肩こりがらくになった
☆やるとその後の身体が軽い
☆終わった後ちゃんと立ってるって感じがする
☆お腹が引き締まった感じがする
☆日常で姿勢を意識するようになった
メディセル(筋膜リリース)
今までは押すという方法や電気を使って痛みを和らげるという方法が主流だったのですが、メディセル筋膜療法では、引くという新しいやり方で痛みやむくみをとっていくという、身体に負担の少ないとても素晴らしい物なのです。
頚の凝りが…腰の痛みが…足のむくみ顔のむくみが気になって仕方ない等どんな症状でも、ご相談いただければと思います。
痛みも少なく手で行う施術の4倍の早さで和らげるという願ったりかなったりのメディセル筋膜療法をたくさんの方々に知ってもらい、より多くの方に試していただき良さが伝わればと思っております。
◎こんな方にオススメ!
☆肩こりや腰痛になりやすい
☆同じ姿勢でごすことが多い
☆よく足がむくむ
☆膝や肩、肘の関節が曲がりにくい
☆身体を動かすと痛む箇所がある
☆緊張やストレスによる痛み
☆間違った運動やダイエットによる痛み
☆生活習慣による痛み
☆悪い姿勢による痛み様々な痛みの原因は筋膜が関係しているといわれています。
⇒メディセルのメニュー表は、こちら
ヨガ
人生100年時代!
健康な心と体を育み、
この生命体をより輝かせていきましょう☆
皆様とお会いできることを楽しみに、ヨガクラスでお待ちしております。
歩行教室
歩行教室を開始します!
一生自分の足で歩く為に、正しい歩き方を知って頂きたいです。
通院中の方もそうで無い方も参加可能。
自信のない方、膝が痛くなったことのある方、足に変形が出ている方等々。
お電話で気軽にお問い合わせ下さい。
⇒歩行教室のメニュー表は、こちら
ヘッドマッサージ
頭部の筋肉を揉みほぐし頭皮の血行を促進することで全身の調子を整え刺激を与えて心身の不調も整えます。
不規則な生活や不安定な精神状態からできた頭皮のむくみの改善をし、さらに育毛・脱毛予防などの改善に繋がります!!
頭部はすべての感覚を支配することから疲れやだるさ、お肌のくすみトラブルとしてあらわれることもあり、顔のたるみ、シワの原因にも…。
脳に1番近い頭から心地よい信号を届け良質睡眠へ導きます。
頭~首をほぐし自律神経を整え深いリラックスへ~
◎こんな方におススメ!
☆目の不調 ドライアイ・充血・かすみ
☆身体の不調 首・肩・背中の痛み
☆心の不調 食欲の乱れ(過食・拒食)・不安感・睡眠障害・うつな気分
☆VDT症候群 頭が重い・目の奥の痛み・やる気が出ない・イライラな気分