Pikoyogaの鈴木美朋です！
Pikoとはハワイの言葉でオヘソのことを言います。意味はへその緒、人との繋がり、中心‥
yogaのインストラクターになれて自分のyogaに名前を付ける時はこのPikoにしよう！と思っていました。
私はyogaを通じて人との繋がりを大切に、ご縁があって私のレッスンに来て下さる皆様一人一人とPikoとPikoを繋げ心も身体も健康に前向きに過ごせていけたら良いなと日々思っています。
Pikoyogaに来ると癒される…リラックスできる‥呼吸が深くなる…
そんなホッとできる癒される時間を作り皆様に愛される居心地の良い場所でありたいと思います。
まだまだ頼りなさ満載な私ですが、温かい皆様に支えられています。
毎日感謝の気持ちでいっぱいです、ありがとうございます。
これからも皆様一人一人のお身体と真摯に向き合い元気で芯から強い身体を作っていかれるようお手伝いさせて頂きたいです！
また、12月に入り急に冷え込む日が増えてきたので、いつも以上に呼吸を大切に行っていきたいと思っています。
呼吸を深めご自分で呼吸をコントロールしていけるようにしましょう！
ナマステ…
