ピラティスを習慣に！

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クリコ青戸店でレッスンをさせて頂いてから２年ほど経ちますが、
「身体が変わってきた！」と仰る方は、
忙しい中週に１回、または２回、レッスンを受けるという様に、
日常の中にピラティスを習慣にされている方が多いです！

週に１回、１時間だけ。
自分の身体の為にピラティスを習慣にしませんか？
運動が億劫に感じる方もいるかもしれませんが、
ピラティス後は逆に活力がでますよ！！