背骨コンディショニング
- 料金
- １レッスン 60分1,500円[税込]
- 密集・混雑を避ける為に各回 定員8名とさせていただきます。
※要事前予約 ホットペッパーからの予約TEL予約受け付けております。
⇒予約はここをクリック☜
背骨コンディショニングは、からだの不快な症状を改善するための運動プログラムです。
自分のカラダは自分で治す！
一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニングを是非体感してください！
- 密集・混雑を避ける為に各回 定員8名とさせていただきます。
- 開催日程
- 毎週月曜日
13:45～14:45(60分)
※インストラクター及び当店の都合により、開催できない場合もございます。
ピラティス＆ストレッチ
- 料金
- １レッスン 60分1,500円[税込]
密集・混雑を避ける為に各回 定員8名とさせていただきます。
※要事前予約 ホットペッパーからの予約TEL予約受け付けております。
⇒予約はここをクリック☜
初心者の方でも安心して始めて頂く為に、まずは【ピラティスが出来る身体を作る】をコンセプトに
ストレッチも取り入れた内容となります。
- 開催日程
- 第一・第三火曜日
毎週金曜日
13:45～14:45(60分)
※インストラクター及び当店の都合により、開催できない場合もございます。
歩行教室
- 一回 15分～
- 一回 15分～ 1,500円[税込]
【一生自分の足で歩く】
をコンセプトにした【歩行教室】
一生自分の足で歩く為に、正しい歩き方を知って頂きたいのです。
当院に通院中の方も、そうで無い方も参加可能です。
歩くことに自信のない方、膝が痛くなったことのある方、足に変形が出ている方等々。
ウォーキングマシン・全身が映る鏡・動画を使用し、院長の鈴木が１人１人の状態に合わせて指導いたします。